Limpeza revigorante para as c?lulas
Ana Let?cia Sales
06/05/02
Para relaxar o corpo, nada melhor do que uma boa massagem. Mas existe uma
t?cnica que, al?m de atuar contra o stress, tamb?m pode ajudar a combater a
celulite e a reten??o de l?quidos, rejuvenescer a pele e auxiliar no pr? e
p?s-operat?rio. ? a chamada drenagem linf?tica.O m?todo, que pode ser manual ou mec?nico, consiste em descongestionar regi?es do corpo com ac?mulo de l?quido, filtrando e drenando a linfa em dire??o ? corrente sangu?nea. O sistema linf?tico ? uma via, onde os l?quidos que est?o dentro das c?lulas s?o levados ao sangue. Atrav?s de movimentos de leve press?o e bombeamento, acontece a limpeza dos troncos linf?ticos. Assim s?o retirados l?quidos e outras subst?ncias acumulados em diversas regi?es do corpo.
A esteticista corporal, Ana Maria Dias de Oliveira, explica que a drenagem linf?tica pode ser feita em todo o corpo. "Mas ? preciso salientar que o m?todo n?o serve para amenizar gorduras localizadas ou para obesidade. A pessoa costuma emagrecer quando possui muita reten??o de l?quidos no corpo", diz.
Corpo saud?vel e drenado
A drenagem, de acordo com Ana Maria (foto), tem como fun??o indireta nutrir as
c?lulas, al?m de oxigenar e desintoxicar os tecidos. "A massagem tamb?m
contribui para a distribui??o dos horm?nios pelo corpo. Quando h? acum?lo
dessas subst?ncias a pessoa tende a ficar inchada, especialmente na regi?o
do tronco", explica.
A esteticista afirma que o tempo e o pre?o das sess?es variam muito. A massagem manual no rosto dura de 20 a 30 minutos. J? no corpo a sess?o manual dura uma hora. Se for mec?nica s?o 30 minutos. Para casos de reten??o de l?quidos, a pessoa precisa de cinco sess?es. Nos casos de p?s-operat?rio, para desinchar edemas localizados, a massagem s? pode ser manual e s?o necess?rias dez sess?es. "A pessoa realiza essas sess?es em dias seguidos ou, pelo menos, tr?s vezes na semana. Depois faz a massagem uma vez por semana para manuten??o", recomenda.
Restri?es e pre?os
A drenagem linf?tica tem algumas contra-indica?es. Pessoas com hipertens?o n?o
controlada, que usam marcapasso ou com tumores desenvolvidos n?o podem
usar essa t?cnica. E existem restri?es para certas regi?es do corpo nas
pessoas que sofrem de c?lculo renal ou trombose e ainda para as gr?vidas.
Se voc? se encaixa em um destes casos, ? importante consultar um m?dico
antes de recorrer ? pr?tica.
Os pre?os da drenagem linf?tica variam entre R$ 10 e R$ 30. Uma sess?o de massagens manuais no rosto e corpo sai por R$ 30. J? a t?cnica mec?nica s? no corpo pode ser feita por R$ 13. Massagens localizadas de p?s-operat?rio custam entre R$ 17 e R$ 20, dependendo da regi?o. Para tratar somente do rosto o custo varia entre R$10 e R$ 20.
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