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Judoca F?bio Takakura

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Judoca F?bio Takakura

Entre a escrivaninha e o tatame

Ele ainda nem decidiu que profiss?o vai seguir, mas um coisa ? certa: do jud? ele n?o abre m?o. Graduado como Faixa Marrom, F?bio divide os treinos com a rotina de estudos. Cursando a oitava s?rie do primeiro grau, ele vai ? aula pela manh? e ? tarde revisa o conte?do. Ap?s as 18h, ? hora de vestir o judogui e dar in?cio ao treinamento. ?s segundas, quartas e sextas, os treinos duram cerca 45 minutos. Nos outros dias, se dedica ao esporte por uma hora, d? aulas numa academia e ainda sobra tempo para fazer muscula??o.

Muito Macarr?o
O judoca F?bio Takakura s? segue uma dieta especial ?s v?speras das competi?es. Nesses per?odos, uma saborosa macarronada ? seu ?combust?vel? preferido.

Jud? - Caminho para Suavidade

?O respeito ? um dos princ?pios b?sicos do Jud? e sua pr?tica exige principalmente concentra??o?, ensina F?bio Takakura. ?Durante a luta, o mais importante ? manter o equil?brio emocional, pensar antes de fazer as coisas?, completa. ? por isso que o jud? ? considerado um esporte disciplinador.

O maior expoente do jud? brasileiro ? Aur?lio Miguel, medalha de ouro nas Olimp?adas de Seul (1988) e de bronze nas de Atlanta (1996). Esse ano, infelizmente, o atleta n?o conseguiu se classificar nas seletivas e est? fora dos Jogos Ol?mpicos de Sydney.



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