Saiba como lidar com a raiva

Já passou por dias super estressantes que não conseguiu se controlar e acabou explodindo com alguém? Pois é, esse comportamento pode se revisto, basta refletir sobre formas diferentes de lidar com a raiva. É um sentimento que dependendo da intensidade e frequência pode ocasionar até doenças. Para falar sobre o assunto, a colunista e psicóloga Maria Alice Damasceno preparou um vídeo com o tema. Saiba mais logo abaixo: