V?lei de Praia

Na praia, no jogo de v?lei V?lei de Praia tem vantagens sobre o esporte praticado na quadra pois o risco de les?es ? bem menor. O grande cuidado deve ser com o sol

Durante os dias em que passaram em Juiz de Fora para a disputa do Circuito Banco do Brasil de V?lei de Praia, atletas consagrados nas areias ou nas quadras falaram sobre a pr?tica desse esporte que ? cada vez mais comum no Brasil. De uns tempos para c?, j? tem deixado de ser chamado de vol?i de "praia" para levar o nome de v?lei de "areia". Isso porque, com mar ou sem mar, o esporte ganha adeptos e ? disputado em todas as regi?es do pa?s.

Assim como a nata??o ou a caminhada, esportes que foram apresentados anteriormente neste espa?o, o v?lei de praia tem como principal caracter?stica o baixo risco de les?es. Isso faz com que ele seja indicado tanto para crian?as quanto para adultos, independente da idade ou do condicionamento f?sico. O alerta deve ficar por conta dos cuidados com a pele, afinal, debaixo de sol quente, protetor solar, ?culos e bon?s s?o pe?as importantes. Ingerir l?quidos tamb?m.

O jogador de v?lei de praia Luiz?o, parceiro de Nalbert na disputa do Circuito Banco do Brasil e tamb?m do Circuito Mundial, come?a ressaltando que existe uma grande diferen?a entre o v?lei de praia e o que ? praticado na quadra.

"S? o nome ? que ? parecido. Mas na pr?tica ? tudo diferente", explica Luiz?o, que lembra o fato de que, na praia um jogador precisa ser mais completo.

"Na quadra existem fun?es. Na areia n?o. Ent?o o jogador precisa ser mais completo. E n?o h? substitui??o. Se um jogador est? mal, ele d? uma parada, respira e volta a jogar. ? press?o o tempo inteiro. Na quadra n?o. Se estiver mal sai e d? lugar para outro", explica Luiz?o, que treina de cinco a seis horas por dia. Mas a quest?o da aus?ncia de substitui??o ? por causa de uma caracter?stica positiva do v?lei de praia: o menor risco de les?o.

? o que explica um dos principais treinadores de v?lei do pa?s. Marc?o, que dirigiu o Minas T?nis Clube e conquistou a Super Liga Masculina de V?lei.

"O risco ? bem menor e ? por isso que n?o h? substitui??o. ? procedente isso. Situa?es j? estudadas mostram que o risco ? pqueno porque n?o tem impacto. Os riscos s?o muito pr?prios do exerc?cios. n?o existe o trauma, porque n?o h? impacto e n?o h? contato f?sico. Por isso ? como na nata??o, pode ser praticado da inf?ncia ? terceira idade", explica e exemplifica.

"Vemos ?s vezes um senhor de 80 anos jogando volei de praia, mas n?o vemos jogando futebol, por exemplo. Isso s? ? poss?vel porque o contato f?sico n?o existe", defende Marc?o, que diz que, para a pr?tica do esporte s? ? necess?ria a areia, a rede e a bola.

Irm?os bem diferentes

As diferen?as entre o v?lei de quadra, que praticamente todo mundo conhece, e o v?lei de praia, que nos habituamos a ver nos ?ltimos anos, s?o muitas. Al?m das que foram ressaltadas pelo jogador Luiz?o, existe muitas outras, que atletas que vieram da quadra fazem quest?o de lembrar. Virna conquistou v?rios t?tulos pela Sele??o Brasileira na quadra e d? os primeiros passos na areia, fazendo dupla com a medalhista ol?mpica Sandra Pires. A jogadora diz que ainda sente dificuldades.

"A grande diferen?a ? em rela??o ao deslocamento. O tempo que voc? tem para chegar na bola. Na quadra tem muito mais gente ocupando o espa?o", explica Virna, tra?ando um paralelo da pot?ncia necess?ria na quadra e da velocidade de recupera??o exigida na areia. Nalbert vai al?m.

"? tudo diferente. O ambiente ? diferente, o piso, as condi?es clim?ticas, as formas de competi??o. ? um jogo em que voc? utiliza todos os fundamentos o tempo todo. Na quadra ? mais coletivo", conta Nalbert que lembra algumas diferen?as tamb?m para quem quer ser atleta profissional do v?lei.

"Na quadra rotina ? mais cansativa, extenuante. ? o ano inteiro indo para a concentra??o, sem tempo para f?rias. E por isso ? que, depois de certa idade, alguns jogadores consagrados j? querem partir para um novo desafio na areia", conta o ex-capit?o da Sele??o Brasileira, e medalha de ouro duas vezes em Olimp?adas.

Outro medalhista ol?mpico que trocou as quadras pela praia ? Tande. O jogador j? est? h? oito anos na areia, e com sucesso. Depois disso, j? foi eleito "Rei-da-praia", tricampe?o do circuito e, n?o por menos, considera-se absolutamente adaptado. Mesmo assim, ressalta diferen?as.

"A grande diferen?a ? o vento. ? completamente diferente. Na quadra voc? joga a bola e sabe exatamente onde ela vai chegar. Na areia n?o. Temos que jogar com o vento o tempo inteiro. Vento a favor, vento contra", lembra o jogador, que atualmente faz dupla com Murilo.

Obviamente Juiz de Fora n?o tem praia, mas isso n?o quer dizer que n?o h? locais para praticar. Em pra?as ou em qualquer ambiente em que haja espa?o e areia, ? poss?vel jogar essa modalidade de v?lei. E Tande n?o v? muitas diferen?as.

"O que muda ? que voc? n?o ouve o barulho do mar, v? gente de roupa, quando na praia est? todo mundo de sunga e de biquini. Mas no esporte mesmo n?o chega a fazer tanta diferen?a. Eu j? joguei v?lei em estacionamento, barragem e at? em uma arena de rodeio", lembra Tande, que at? teve problemas com a impureza da areia.

"Disseram que a areia estava limpa, mas no meio do jogo descobri que n?o estava. Que tinha sujeira dos animais", conta, bem-humorado, o jogador. Sem detalhes.