Enrijecer os m?sculos e queimar gordura sem fazer esfovão

Bonita sem esfor?o Aparelho promete queimar gordura, enrijecer os m?sculos e combater
a celulite sem suar a camisa. Tudo isso, em sess?es de 15 minutos

Perna durinha, bumbum arrebitado, pele sem celulite e for?a muscular. Quem nunca sonhou em ter um corpo bonito sem ter que passar horas na academia?

Para quem n?o ? l? muito f? de malha??o e n?o consegue achar muito tempo na correria do dia-a-dia para suar a camisa, um aparelho caiu do c?u.

Para ser mais exato, ele veio do espa?o. A aplica??o foi desenvolvida pela Nasa para preservar a musculatura dos astronautas durante as viagens especiais, j? que eles n?o poderiam contar com exerc?cios de peso pela falta da gravidade. A id?ia era trabalhar t?cnicas de contra??o - base para a gin?stica passiva que promete muito resultado e pouco esfor?o.

No aparelho, a pessoa fica parada, equilibrando em cima de uma placa que vibra em intensidades diferentes, dependendo do objetivo da sess?o. Como explica o m?dico Anderson Nascimento (foto abaixo), o corpo, quando em contato com o movimento do aparelho, tende a for?ar uma estabiliza??o, e promove a contra??o muscular.

Em cima do aparelho, a pessoa pode ficar em mais de 10 posi?es, cada uma, mais direcionada a um grupo muscular. As sess?es s?o de 15 minutos, divididas em tr?s s?ries de cinco minutos, que possuem intervalo de um minuto.

Com a pr?pria roupa de trabalho, a pessoa pode dar uma "corridinha" na cl?nica para trabalhar o corpo. A cada minuto no aparelho, o fica submetida a 150 contra?es. Para se ter uma id?ia de como a tecnologia promete ajudar os "pregui?osos" e "sem tempo", cada sess?o de 15 minutos equivale a uma hora de academia "pesada" e cada s?rie de cinco minutos, representa, em n?mero de contra?es, 3 km de caminhada.

Outros benef?cios

Al?m da tonifica??o muscular e do combate a flacidez, o aparelho - garante Anderson Nascimento - fortalece as articula?es, ajuda a reduzir a gordura localizada, aumenta a densidade ?ssea e pode ajudar no combate da grande vil? das mulheres: a celulite.

Isso porque a contra??o muscular aumenta o fluxo sangu?neo - que n?o s? beneficia o aspecto da pele "casca de laranja" como tamb?m ajuda em casos de doen?as vasculares. "Para o combate a celulite, aliar o aparelho a carboxiterapia garante resultados fant?sticos".

A gin?stica passiva tamb?m tem aplica?es nas ?reas de fisioterapia e reabilita??o muscular. "Tem gente que chega aqui apoiando em bengala e depois de quatro sess?es est? sem ela", afirma Anderson. As aplica?es, est?ticas ou de reabilita??o, dependem da intensidade da vibra??o do aparelho.