De dieta na Páscoa? Saiba o que você pode comer nas comemorações

Chocolates com grande concentração de cacau e o chocolate diet são os recomendados para quem segue dietas especiais

As pessoas que seguem dietas especiais, em épocas de comemorações como a Páscoa, devem ter cuidados com a alimentação e com a saúde redobrados. Qual a quantidade de calorias pode ser ingerida diariamente? Que tipo de chocolate é ideal para a sua saúde? Foi pensando nisso que o Portal ACESSA.com entrevistou uma profissional na área da nutrição para tirar as dúvidas dos internautas.

De acordo com a nutricionista Silmara Pereira, o primeiro passo para as pessoas que estão controlando peso é ficar atento. "Antes de chegar o feriado da Páscoa é interessante seguir uma alimentação saudável e equilibrada. Precisamos evitar o ganho de peso neste período", avisa.

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