Jabuticaba
Jabuticaba Aprenda a fazer receitas com esta t?pica fruta brasileira
Pequenas, redondas, nas cores roxa ou preta. Essas s?o as jabuticabas, frutas nativas do Brasil que eram chamadas pelos ?ndios tupis de iapoti'kaba, cujo significado ? "frutas em bot?o". Com polpa suculenta, mole e esbranqui?ada, a pequena frutinha ? rica em ferro e cont?m c?lcio e f?sforo, al?m de fornecer vitaminas, principalmente a C.
Pode ser consumida ao natural ou usada para fazer doces, gel?ias, licores, vinhos e at? em pratos mais sofisticados. Aprenda a fazer deliciosas receitas com esta fruta no S? Sabor, ? s? clicar nos nomes dos pratos.
Cuidados na hora de comprar e guardar
Antes de consumir, elas devem ser bem lavadas em ?gua corrente. N?o devem ser lavadas se n?o forem consumidas imediatamente, pois ela ? uma fruta muito sens?vel que azeda facilmente. Na geladeira a fruta dura de dois a tr?s dias. Seu per?odo de safra vai de agosto a novembro. Cem gramas de jabuticaba fornecem 43 calorias.
Licores, gel?ias e doces
A Batida de Jabuticaba tamb?m ? uma ?tima pedida para quem quer variar um pouco nas bebidas. Fa?a ainda o Licor de jabuticaba com fermenta??o natural que n?o tem ?lcool na receita.
Entre os doces voc? pode escolher um delicioso Bolo cremoso de
jabuticaba ou o Merengue de coco com calda
de jabuticaba.
Mat?ria feita pela jornalista Ana Let?cia Sales
03 de outubro de 2002.
As fotos utilizadas nesta mat?ria s?o meramente
ilustrativas
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