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Campanha de prevenção a quedas na terceira idade
Campanha de preven??o a quedas na terceira idade
Estima-se que 30% das pessoas acima de 65 anos sofrem
quedas ao menos uma vez por ano no Brasil
As informa?es abaixo foram enviadas pela
Diretoria de Comunica??o da UFJF
25/09/2008
, explica a doutora Raquel Mezzalira,
m?dica otorrinolaringologista, coordenadora da Campanha de Preven??o a
Quedas na Terceira Idade e membro da Sociedade Brasileira de Otologia (SBO).
Dicas
- Instalar corrim?es na beira de escadas;
- Colocar interruptores de luz em locais de f?cil acesso para manter o ambiente sempre bem iluminado;
- Deixar uma luz acesa iluminando o trajeto entre o quarto e o banheiro ? noite;
- Evitar manter no ch?o objetos como chinelos, caixas ou brinquedos.
- Al?m disso, os idosos devem se manter em harmonia com sua sa?de atrav?s de exerc?cios f?sicos adaptados as suas condi?es de sa?de, uma boa dieta alimentar e n?o se medicar sem a prescri??o de um m?dico especialista. A campanha acontece neste s?bado, 27 de setembro, das 9h ?s 13h, no Pam-Marechal.