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Aprenda a fazer uma receita de banana crocante assada
Sábado, 9 de fevereiro de 2019, atualizada às 8h
Aprenda a fazer uma receita de banana crocante assada
Da redação
Nesta semana, a chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu vai ensinar uma receita deliciosa de banana crocante assada.
Ingredientes
- 4 bananas nanicas maduras e firmes
- 1 colher (sopa) de agave
- 30g de chia
- 50g de côco ralado
- 30g de aveia em flocos
- Castanha do Pará
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
Numa tigela funda, faça uma farofa com os ingredientes relacionados, misture bem e empane a banana pincelada com agave. Acomode as bananas numa forma e leve ao forno pré-aquecido (180º) por dez minutos.