SAÚDE MENTAL com Telma Elisa

A Organização Mundial de Saúde (OMS) revela que a saúde mental é uma preocupação global crescente. No entanto, a falta de informação é um obstáculo importante.

Comprometido em esclarecer, educar e oferecer orientações valiosas a todos que buscam entender e melhorar sua saúde mental, o Acessa.com traz a partir desta quinta-feira, a coluna "SAÚDE MENTAL com Telma Elisa”.

Telma é psicóloga e jornalista que, a partir de agora, vai desbravar com você os intrincados caminhos da saúde mental.

Ela também é uma especialista em comunicação assertiva e não-violenta, habilidades essenciais para enfrentar os desafios da vida cotidiana.

Além disso, está atualmente pós-graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) na renomada PUC.
Sua paixão pela compreensão das complexidades da psicologia a torna a guia ideal para te auxiliar a enfrentar a ansiedade, lidar com relacionamentos, e superar transtornos.

Preparados para uma jornada transformadora em busca de uma mente saudável?
Não percam a oportunidade de se aprofundar em temas essenciais e desenvolver habilidades sociais que permitirão uma vida mais plena, rumo ao equilíbrio emocional e ao bem-estar.

Não se esqueça de marcar em sua agenda: quintas-feiras com Telma Elisa, a partir de agora, no Acessa.com.