Prevenir e rejuvenescer

Prevenir e rejuvenescer A f?rmula para eterna juventude ainda n?o existe, mas ? poss?vel dar uma "forcinha" prevenindo e at? remediando

Com este dias de sol radiantes ? not?rio como as pessoas ficam mais alegres, com brilho nos olhos, principalmente, quando ? fim de semana. Isso vira sin?nimo de piscina, churrasco, praia, bares lotados e corpos ? mostra.

As "marquinhas" de biqu?ni aparecem nos ombros das meninas e em alguns quadris femininos, que usam cal?as de c?s bem baixo propositalmente. Mas tamb?m n?o ? raro vermos peles morenas com tonalidades nada uniformes. Sintoma de quem n?o se protegeu dos raios solares, deixando a pele queimar e, conseq?entemente, "descascando".

Quando se ? jovem, "tudo pode", mesmo sabendo que a camada de oz?nio est? cada vez menor, que os raios nocivos do sol chegam cada vez mais f?cil ? Terra. Claro que alguns s?o conscientes e pensam na preven??o.

Carol Louren?o ? um exemplo. Aproveitou os dias ensolarados para pegar um bronzeado, "besuntando" o corpo com protetor de fator 30. "Gastei um frasco inteiro".

Por outro lado, o noivo dela n?o queria saber dos cuidados. "O Gustavo sempre arranjava uma desculpa. 'Ah! Passo depois que sair da ?gua'. Falava pra ele passar, pelo menos, no rosto. Ele s? deixou passar no nariz. Agora o resto est? descascando", conta.

O problema ? que com o passar dos anos, estes descuidos se acumulam e a pele envelhece mais r?pido. Como diz a dermatologista Cristina Mansur (foto abaixo), "a gente come?a a envelhecer desde a hora que nasce", mas ? poss?vel dar uma "ajudinha" para retardar os sinais do tempo.

A m?dica constata que os homens s?o mais resistentes aos cuidados com a prote??o e refor?a que peles claras s?o mais propensas a um dos grandes causadores externos do envelhecimento, o sol. "Al?m do sol, outros fatores extr?nsecos s?o o emocional - a gente v? que a apar?ncia de uma pessoa cansada, estressada, ? mais velha - a polui??o, os h?bitos sedent?rios, a alimenta??o incorreta", diz.

Como s?o fatores externos, ? poss?vel prevenir fazendo atividade f?sica, algum tipo de medita??o para aliviar o cansa?o da "correria" di?ria, procurando se alimentar bem... Todos os bons h?bitos que, na maioria das vezes, as pessoas sabem que devem ter, mas n?o colocam em pr?tica.

Uma vida saud?vel pode revolucionar a vida de uma pessoa, por?m nem sempre isso ? o suficiente para mudan?as na vida pessoal. Se este ? o seu caso, pense pelo lado da beleza, que o envelhecimento de suas c?lulas pode ser mais lento e que isso vai ser vis?vel na "cara" e no resto do corpo.

Segundo Cristina, as caracter?sticas morfol?gicas de uma pele envelhecida s?o: a espessura da pele, que fica mais fina com o passar dos anos; a altera??o dos pigmentos da pele, que perde a uniformidade, aparecendo manchas escuras e brancas; a elasticidade diminui; a circula??o sangu?nea diminui e, em compensa??o, aparecem os vasos dilatados, principalmente ao redor do nariz. A falta de cuidados aumenta os radicais livres em nosso organismo, como se as c?lulas enferrujassem.

Sempre h? tempo

Se voc? j? passou dos 25 anos e sempre lavou seu rosto com sabonete comum, j? tentou usar alguns cremes no rosto por conta pr?pria, s? de vez em quando se lembra de passar um hidratante corporal, nem se importa em usar filtro solar no dia-a-dia... fique calma. Ainda h? tempo.

A dermatologista Cristina Mansur indica alguns compostos de cremes que s?o tiro e queda contra o envelhecimento precoce e tratamentos para os casos mais "radicais", que v?o al?m dos potes.

Entre os cremes, procure os que tenham em sua composi??o a idebenona, com co-enzimas Q-10 bem pequenas, que penetram nas c?lulas. Os cremes ? base de fator de crescimento celular aumentam a espessura da pele e as fibras el?sticas e de col?geno. Os cremes com polifen?is da uva, a isoflavona da soja e o ch? verde s?o o que h? de mais moderno na cosmeatria, segundo Cristina.

Os tratamentos al?m dos cremes s?o o uso de toxina botul?nica tipo A. "Cheguei de um Congresso e j? est?o falando sobre pesquisas que aumentam a dura??o de seu efeito", diz Cristina.

Outra alternativa s?o os preenchimentos. "O ?cido ialur?nico ? o mais seguro e o melhor. Dura de oito meses a um ano". Ela explica que, cada vez mais, os preenchimentos definitivos n?o s?o usados, porque podem causar rea?es inflamat?rias. O ?cido polil?tico ? um estimulador de col?geno, usado para preencher volumes maiores.

No ramos dos lasers, Cristina fala sobre os ablativos e n?o-ablativos. O primeiro deixa a pele ferida durante cerca de sete dias somente. "Hoje, usa-se os fracionados e se v? o resultado na primeira sess?o". Os n?o-ablativos n?o deiaxm a pele ferida, estimulam o col?geno em profundidade, mas s?o necess?rias v?rias sess?es para as mudan?as aparecerem.

? sempre bom lembrar que procurar a ajuda de um profissional ? importante. Ent?o, nada de se automedicar.

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